Par où commencer ?

Vous souhaitez découvrir la méditation, nous vous proposons de venir rencontrer une de nos deux Instructrices de méditation lors de deux rendez-vous qui se déroulent le jeudi soir à partir de 20h30.

Lors de la première rencontre qui dure environ une demi heure vous recevrez une instruction de méditation qui vous permettra de pratiquer chez vous et ou de rejoindre le groupe pour pratiquer immédiatement si vous le souhaitez. 15 jours après, un deuxième échange nous permettra de mieux répondre à vos questions et de partager votre expérience.

Pour prendre rendez vous cliquez sur ce lien:  [email protected]l.com

 

 

Vous pouvez aussi vous inscrire à notre Module découverte de la méditation « Méditation dans la vie quotidienne » qui comprend cinq cours et cinq soirées de pratique de la méditation:

Module-découverte de la méditation de pleine conscience
5 soirées d’enseignement + 5 soirées de pratique   
Forfait 70€ (50€ réduit), ou à la séance 10€ soirée enseignement, 8€ soirée pratique
Jeudi 14/09  Cours 1 : Instruction de méditation, Repos au calme et bonté fondamentale
Jeudi 28/09  Cours 2 : Travailler avec les émotions
Jeudi 12/10  Cours 3 : Obstacles et antidotes
Jeudi 09/11  Cours 4 : Coeur authentique de tristesse 
Jeudi 16/11  Cours 5 : La vie de tous les jours et la société éveillée
Les jeudis 21/09, 5/10, 19/10, 26/10, 2/11 : soirées de pratique

Pour approfondir et ou découvrir la pratique de la méditation, nous vous proposons aussi des ateliers de méditation qui se déroulent le week-end;

le premier week-end intitulé « L’Art d’être humain » aura lieu le 18 et 19 novembre 2017 ( pour plus de détails voir notre page programme)

Inscriptions et demandes de renseignements ici:  [email protected]